المدربة ايمان ابو المحاسن

مدربة تنمية بشرية ~ مدربة القادة ~ مدير تدريب اكاديمية اجياد

المدربة ايمان ابو المحاسن

مدربة تنمية بشرية ~ مدربة القادة ~ مدير تدريب اكاديمية اجياد

المدربة ايمان ابو المحاسن

مدربة تنمية بشرية ~ مدربة القادة ~ مدير تدريب اكاديمية اجياد

‏إظهار الرسائل ذات التسميات المقالات. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات المقالات. إظهار كافة الرسائل

النساء يفضلن الرجل القوى

النساء يفضلن الرجل القوى


إن الحب فى حياة المرأة خيال أم الزواج فهو الحقيقة الباقية

عندما تختار البنت زوج تفضل الرجل القوى


و قد يظهر ذلك فى الأيه الكريمة عندما قالت أبنة شعيب عليه السلام

( يَا أَبَتِ اسْتَأْجِرْهُ إِنَّ خَيْرَ مَنِ اسْتَأْجَرْتَ الْقَوِيُّ الْأَمِينُ )،


كما ذكرت صحيفة «ديلي تلغراف» أن ذوي المزاج المتقلِّب من الرجال هم الأكثر قدرة على اجتذاب النساء بدلاً من الرجال المرحين. وقد اعتمدت الصحيفة على دراسة أجراها باحثون في جامعة «بريتيش كولومبيا» الكندية، أوضحت أن الرجال المختالين أو الذين يبدون متجهمين يكونون أكثر تأثيراً في قلوب النساء عن غيرهم.


و لكن هل القوة وحدها هى الأساس فى أختيار الزوج المناسب؟


إن الأيه الكريمة يتضح فيها محورين لأختيار الزوج المناسب هما القوة و بما تحمله من قدرة على تحمل المسئولية و الأمانة بما تعنية من حسن الخلق


إذا فالقوة لابد أن يصحبها حسن الخلق


فأنتبهى أيها الفتاه أن تكون القوة خالية من حسن الخلق فأنها ستنقلب عليكى سلبا


و أحترسى أن تكون قوة الرجل التى ترينها فية  تخفى وراءها ضعف


فبعض الرجال يعتقد أن من رجولته فى تأديب زوجتة بالضرب  و فى أعتقادى هذا الرجل الذى يلجاء للضرب ضعيف

و أياكى أن تتهاونى فى أول مرة يمد يده عليكى فإن تهاونتى فأنها لن نكون الأولى فقط بل ستتكرر

و لكن لابد أن يعرف أن زوجك فى هذه الحالة أن هذا خطاء كبير


و لا داعى لترك البيت أو ترك غرفة النوم و لكن لابد أن تبدى الأستياء مما حدث بأساليب عديدة

منها الصمت  و التحدث على قدر و التحفظ فى ردودك علية

أجعليه يحترم زعلك منه و يقدرة و يقدرك


لا تتركية و هو يتحدث أسمعية و عندما ينتهى من حديثة أتركى المكان و أشغلى نفسى بأى شئ أخر

ولا تجلعى الخصام يطول حتى لا يعتاد على ذلك


و عاتبيه على ما فعله و أذكرى له أن هذا النوع من السلوك مرفوض عندك تماما و لكن بأسلوب لين .

و تمنياتى لكل بنت بزوج قوى أمين



المهندسه/  إيمان أبو المحاسن

مسلسلات اليوم daily series

مسلسلات  اليوم


الأعلام وسيلة خطيرة لتغيير القيم و المعتقدات
و خاصتا القصص و الحكايات التى تظهر فى صورة مسلسلات و أفلام
هى أخطر ما يمكن

إن التعرض المستمر للدراما العربية (الأفلام والمسلسلات) والتفاعل معها يؤثر على الواقع الاجتماعي للأفراد ويسيطر على عالمهم الرمزي، فرسائل الدراما عن الواقع الاجتماعي يتزايد في القضايا التي تقل فيها خبراتهم الشخصية


التليفزيون  أكثر قدرة على تغيير الواقع الأجتماعى

عندما يصبح التليفزيون خطر يهدد الواقع الأجتماعى الذى نعيش فية

التليفزيون  المركز الرئيسي للثقافة الجماهيرية، وأن تأثيره قد أصبح أساسياً في التنشئة الاجتماعية للغالبية العظمى من المشاهدين

لماذا التليفزيون على وجة التحديد

أهمية التليفزيون عن غيره من وسائل الاتصال لشيوع وجوده في المنازل وسهولة التعرض له()، كما يساهم في تنشئة الأطفال بدرجة لا تحدث مع الوسائل الأخرى، حيث يجد الطفل نفسه مستغرقاً في بيئة التليفزيون منذ ولادته نظراً لتوافر عناصر الصوت والصورة والحركة واللون، كما يقضي الطفل معظم أوقاته أمام التليفزيون نظراً لسهولة استخدامه()، كما يختلف التليفزيون عن الوسائل المطبوعة لعدم احتياجه للقدرة على القراءة والكتابة، كما أنه يتميز عن الراديو في إمكانية توفير الرؤية بجانب السمع، ويختلف عن السينما في كونه وسيلة مجانية تعمل طوال الوقت وليس في أوقات محددة ولا تحتاج إلى مغادرة المنزل.. لذلك فالتليفزيون يعتبر من أهم وسائل الإعلام التي تترك أثراً في تقديمالأفكار والقيم والصور الإعلامية المختلفة لجميع فئات وشرائح وقطاعات المجتمع(). 

يقدم التليفزيون عالماً متماثلاً من الرسائل والصور الذهنية تعبر عن الاتجاه السائد

و أهم و أخطر ما يقدمة التليفزيون

 المسلسلات و الأفلام
كلنا يعرف أن القصة و الحدوتة أقوى وسيلة لتوصيل المعلومة و هى التى  تقدم فى التليفزيون فى صورة مسلسلات و أفلام
و من هنا تكمن الخطورة  التى تتعرض لها بيوتنا بل و مجتمعنا بالكامل
فما يعرض اليوم من مسلسلات مثل مسلسلات و أفلام تامر حسنى و مسلسل صاحب السعادة و العديد و العديد من المسلسلات
يعبر عن تعدد العلاقات و الخيانة الزوجية
و سهولة الطلاق و يظهر الحب و الرومانسية على شكل غير صحيح
يؤثر على معتقدات و قيم الجيل القادم
و دعونا نحمل التليفزيون جزء من تغيير المعتقدات فى الجيلين السابقيين فسهولة و أنتشار الطلاق فى التليفزيون  أدى إلى إنتشاره فى مجتمعانا بالفعل كجزء من المسؤلية المجتمعية
فقد أصبحت نسبة الطلاق فى مصر فى العقد الأخير 40 % من حالات الزواج  و هذا من خلال مركز الأحصاء المصرى و تتراوح نسبة الطلاق فى الوطن العربى بين هذه النسبة فسجلت السعودية 35% و الكويت 48% و السعودية 35 % و فى المغرب العربى 25% مع أعلى نسبة عنوسة
بالتأكيد هناك عوامل عديدة أثرت على أرتفاع هذه النسبة
و لكن من هذه العوامل التنشئة الأجتماعية التى يلعب التليفزيون فيها دور كبير
و تكمن الخطورة فى الرسائل التليفزيونية التى يبثها التليفزيون من خلال المسلسلات و الأفلام
مثل سهولة الطلاق
مثل أن من الطبيعى أن يكون للرجل علاقات بغير زوجتة
الخيانة الزوجية و أنها أمر شائع
العلاقة الكاملة للشاب و الفتاه قبل الزواج
إنعدام الحدود فى التعامل بين الشاب و الفتاة أو الرجل و المرأة
لا ننكر بالطبع أن هذه التأثرات تختلف إختلاف كامل من شخص لأخر و من مجتمع لأخر و من فئة لأخرى
و لكن لا يجب أن نهمل هذه الأفكار التى تبث عبر شاشات التليفزيون  و يتأثر بها مجتمعنا ككل

و لا يعتبر رأى هذا هجوم على التليفزيون كوسيلة فهو يقدم ما يفيد و لذلك علينا أن نراقب ما يؤثر على مجتمعانا تأثر سلبى
لنكون أكثر واقعية و نحافظ على التغيرات المجتمعية الموجودة فى مجتماعنا



 المهندسه/ايمان ابو المحاسن

حدودك

حدودك

 
لابد أن يكون للمرأة حدود تضعها لنفسها عندما تتعامل مع من حولها من الرجال سوء فى عمل أو جيران أو أهل أو ...............


هذه الحدود التى تضعها لنفسها تكسبها  إحترام الأخرين لها

و تحفظ لها عدم تطاول أحد عليها و لو بكلمة أو لفظ خارج


تجد الكثير من النساء تبالغ فى المزاح مع بعض الرجال 
الذين تعرفهم فى العمل أو الجامعة 
 ثم تجد أنه يتعدى معاها حدود الأدب 
و تسأل نفسها لماذا فعل هذا لماذا يفهمنى خطأ


نصائح

لا تتساهلى فى الحديث مع الرجال و لا على فيس و لا واتس أب و لا أى وسيلة تواصل أجتماعى


عندما يتعدى حدودة تجاهلى كلماته أو لا تتحدثى معاه لفترة طويلة  أو أغلقى الحديث معاه تماما


لا تنطقى أو تعليقى بكلمات تثير الجدل غير المجدى


لا تقبلى صدقة رجل غير زوجك


أجعلى لنفسك حدود دائما 

 المدربة/ايمان ابو المحاسن


كيف يقوى الزوجين الثقة بالنفس لبعضهم البعض

بسم الله الرحمن الرحيم و الصلاة و السلام على رسولة الكريم
كيف يقوى الزوجين الثقة بالنفس لبعضهم البعض



السر وراء كل علاقة زوجية ناجحة
أن يدعم كلا منهما الأخر و يدعم كلا منهما للأخر ثقتة بنفسة  ثقتة بنفسة بالتحديد لها تأثير السحر عن دوام الحب و العطاء
وجدت أن عظماء العالم  من الرجال و النساء أغلبهم كان معهم زوجات و أزواج رائعين كانوا سرا لدعمهم
و أعظمهم على الأطلاق كان سيد الخلق أجمع محمد صلى الله علية و سلم و زوجته سيدة الأعمال فى وقتها السيدة خديجة رضى الله عنها
فما هو السر وراء ذلك؟
السر الحقيقى هو دعم كلا منهما للأخر و الذى منبعه ثقتهم بأنفسهم
و من هنا نود أن نقول هل الثقة بالنفس ثابتة أو متغيرة
الثقة بالنفس متغيرة من وقت لأخر و من موقف لأخر
تزيد الثقة بالنفس فى أوقات الفرح و الأنجاز و السعادة
تقل الثقة بالنفس فى أوقات الخوف و الفشل و المصاعب
لهذا عندما يكون شريك الحياة داعم للأخر و داعم لثقتة بنفسة تجد الزوجين أنجح الناس فى حياتهم
تجد محمد صلى الله علية و سلم و هو أشرف الخلق و أعظمهم و أقوهم ثقة بنفسة عندما نزل علية الوحى فى المرة الأولى يرجع إلى إلى زوجته الحبيبة و ملاذة الأمن و هو يرتعد و يقول لها زملينى زملينى و عندما يهداء و يروى لها القصة يكون منها أعظم الكلام الذى يثبت الرجال عند الشدائد فتقول له أنك أمرئ تصل الرحم و تؤدى الأمانة و تكرم الضيف..........إلى أخرة

و تجد من مشاهير العالم
ميشيل أوباما تدعم زوجها فى الأنتخابات و تكون من أحد أسباب نجاحه
و تجد كلينتن يدعم الحملة الأنتخابية لزوجته هيلارى كلينتون
و فى مجتمعنا العربى الحالى على الرغم من عدم ظهور ذلك بشكل واضح
بسبب بعض المفاهيم الشرقية التى تعيق فى بعض الأحيان الرجال أن يدعمون ثقة زوجاتهم فى أنفسهم أعتقادا منهم أن ذلك يؤدى إلى تعالى الزوجة أو تقصيرها فى حق البيت و الأولاد
و مع ذلك نجد أمثلة رائعة
تقول فاطمة المغني مديرة "مركز التنمية الاجتماعية" في خورفكان: "زوجي يقف بجانبي و لا يتحرج من نجاحي و اهتماماتي لأن هناك توازنا بين وقتي العمل و الأسرة و لا بد من أن نقسم الوقت و نحسن استغلاله و لا نجعل النجاح في العمل على حساب الأسرة فالزوج هو السند في النجاح و العون عند الفشل و المرأة تحتاج إلى من يقف بجانبها و يشجعها و في النهاية فان الاستقرار العائلي هو أهم نجاح و لو لم يكن موجودا فلا قيمة للنجاح 
" .
و تؤكد وفاء خلفان عضو المجلس الاستشاري في الشارقة : "زوجي يشجعني قبل أن أكون عضوا في الاستشاري و أنا موظفة في وزارة الإعلام و زوجة و أم لثلاثة أطفال كنت قد حصلت على الثانوية العامة فشجعني زوجي حتى أصبحت الآن طالبة في كلية عجمان للعلوم و التكنولوجيا.
يقول دكتور طارق سويدان و يشيد بدور أ . بثينة الأبراهيمى زوجته فى حياتة و كيف كانت داعم له بل و تعينة أيضا فى مجال الدعوة .
و دائما ما لاحظنا أ . أمال الفقى و هى تقف بجانب زوجها و يشيد هو أيضا بدورها فى حياتة و قد حملت بعدة هم الرسالة و تدير أعماله بعد وفاته رحمة الله علية .
و هناك الكثير و الكثير
و التى أرجو من الله عز و جل أن يكون كل أزواج و زوجات  الأمة العربية على نفس النهج

كيف يدعم الزوجين لبعضهم الثقة بالنفس
يتم ذلك بمجموعة من العوامل
·       أعتقد أن أولاها على الأطلاق الحب و العطاء بين الزوجين .
·       أن يفهم كلا من الزوجين أحتياجات الأخر .
·       أن يفهم كلا منهما طبيعة الأخر و يحبة كما هو ولا يحاول تغييرة .
·       إذا قرر التغيير من نفسة يعينة علية و يشد من أزرة .
·       أن يشيد بدور الأخر و بمميزاتة و يشير من بعيد للعيوب .
·       يساندة فى لاحظات الضعف و يقف بجانبة و من منا لا يمر بلحظة ضعف فى حياتة و أهتزاز للثقة بالنفس .
·       لابد أن يفهم كلا" منا أن الأخر لا يجب أن يكون صورة منا فقد خلقنا الله مختلفين لنتكامل لا لنتشابه .
·       خلق الأنسان خطاء و هذه طبيعة بشرية كل بنى أدم خطاء و خير الخطأين التوابيين و لذلك لابد أن نتسامح فيما بيننا .
·       أن يظهر كلا منهما للأخر أنه العاشق و أنه يحتاج للطرف الأخر هذا أيضا يدعم لكلاهما ثقتة بنفسة.
·       الحفاظ على المظهر الخارجى مهم جدا فى البيت و خارج البيت .

و أخيرا و ليس أخرا الثقة بالنفس هى الجمال الحقيقى الذى يشع على من حولنا أشعة تبعث الأحترام و التقدير
فأجعل و أجعلى تقتكم بأنفسكم مصدرها أنتم قبل أى أحد أخر فهى أهم و أول مفاتيح النجاح العملى و الأسرى



بقلم/ مهندسه ايمان ابو المحاسن

الحب يقوى مهارات الاتصال the power of love

الحب يقوى مهارات الاتصال 
the power of love

هل تعلم أن الحب يقوى مهارات الأتصال عند الناس
عندما نشعر بالحب بكل صوره حب الله حب الأب الأبن الحبيب الزوج .....
فإن الدماغ  يفرز هرمون الأوكسيتوسين
وقال بيتر كلافير الباحث في الجامعة، الذي أشرف على الدراسة، إن «التعرف على الوجوه المألوفة هو
 أحد الجوانب الحاسمة للتعامل الاجتماعي الناجح للإنسان».
 واختبر الباحثون مجموعتين من المتطوعين، زودت إحداهما ببخاخ يحتوي على جرعة من الهرمون،
 والأخرى على جرعة وهمية. وعرضت أمامهم صورا لأشخاص،
 ولمشاهد جامدة مثل المساكن والتماثيل والمشاهد الطبيعية.
وتعرفت مجموعة جرعة الهرمون على وجوه الأشخاص لدى عرض صورهم مجددا،
 أكثر من مجموعة الجرعة الوهمية
هذا الهرمون يفرز في حالات الحب، الثقة، الهدوء. كما أنه ظهر من خلال التجارب بأن ارتفاع نسبة هذا الهرمون في الدم
 لدى بعض الناس يزيد من قدرتهم على الثقة بالاخرين. كما أنه يزيد من فرص الحوار والتفاهم بين الزوجين
 على مواضيع لطالما كانت شائكة ومسببة للجدل بينهما.
و يدرس هذا الهرمون باهتمام من الناحية النفسية ومدى تأثيره على الاضطرابات النفسية.
تقول دكتوره هيلين فيشر و هى دكتورة قضت سنوات طويلة فى دراسة علم الوقوع فى الحب
أننا عندما نشعر بالحب أو نركز على من نحب فأن أجزاء معينة فى الدماغ مادة الدوبامين
الدوبامين (بالإنجليزية: Dopamine) مادة كيميائية تتفاعل في الدماغ لتؤثر على
 كثير من الأحاسيس والسلوكيات بما في ذلك الانتباه،
والتوجيه وتحريك الجسم. ويؤدي الدوبامين دوراً رئيسياً في الإحساس بالمتعة والسعادة والإدمان.
 إن الدوبامين أحد المجموعات الكيميائية التي تسمى النواقل العصبية التي تحمل المعلومات من عصبون (خلية عصبية)،
 إلى آخر.

تقول دكتورة هيلين أن هذه المادة تجعل الشخص قادر على التركيز مقبل على التفاعل مع الناس تزيد الثقة بالنفس
تجعلها يعمل فترات طويلة و تجعلها فى حيوية و نشاط هائلين

وقال أحد العلماء: "أن الحب يجعل الجسم يفرز مادة إندورفينز، وهي هرمونات تساعد على الشعور بحالة نفسية جيدة، وهرمونات ومؤثرات عصبية تعرف باسم نيوروترانزميتر، وإن مفعول الأوكستوكيسن تحديداً ، يجعل الناس أكثر عاطفة تجاه شركائهم، وقد يساعد في السكينة والنوم."
لهذا أقول لكم كل يوم خد جرعة حب هتلاقيها
فى سجدة لله
فى دعوة من والديك و نظرة حب
فى شريك حياتك أو حبيبك
فى أبناءك
.................

و كمان أعطوا الحب تكسبوا الحب



م/ إيمان أبو المحاسن
مدربة تنمية بشرية

التفرقة بين الأبناء (The distinction between children)

التفرقة بين الأبناء قد تسبب الأنعزالية للطفل

(The distinction between children)



التفرقة بين الأبناء تسبب انعزالية الأخوان عن بعضهم،
و قد تسبب أنعزالية الطفل عن الحياة الأجتماعية

الفطرة أن يعيش الأبناء متحابين قلوبهم على بعض لا يؤثر على علاقتهم شيء، إلا تراكمات قد تنشأ نتيجة أخطاء تربوية عفوية أحيانا مثل التفرقة بين الأبناء وعدم إعطاء كل منهم حقه، مما يؤثر على علاقة الأبناء فيما بينهم سلباً بحيث يزرع الحقد والكره في قلوبهم والفرقة بينهم وعدم تمني الخير لبعضهم ويقتل الصداقة التي تكون في أروع معانيها عندما تكون بين الأخوة ...
فالتفرقة لها آثارها السلبية،

خلقنا الله مختلفين لا يوجد شخص مثل الأخر حتى فى الأبناء الذين يولدون من أب واحد و أم واحدة حتى فى الأطفال التوائم تخدهم مختلفين فى طباعهم و شكلهم و بصمة اليد و بصمة العين.
لكن بعض الأباء للأسف لا يستوعبون ذلك

يوجد لديه طفل هادئ و مطيع يريد أن يكون أخواته مثلة و يقارن باستمرار مقارنة سلبية و يقرب الهادئ المطيع منه أكثر و يمدحة دائما أمام أخواته و أمام الأخرين مما يولد شعور سلبى لدى أخواتة و من هنا تبداء الأنعزالية و قد تكون الأنعزالية للطفل الهادئ و قد تكون لأخواتة
وبالتالي قد ينقطع بينهم الحديث في خصوصياتهم وأسرارهم ومشاركتهم لبعضهم أفراحهم وأحزانهم وعدم خوفهم وقلقهم على بعضهم وجلوسهم مع بعضهم لفترات طويلة وعدم معرفة كل منهم بوضع أخيه وقد تصل أحيان بهم الحال إلى كره بعضهم البعض وتمني ابتعاد الآخر عن المنزل حتى يخلو له الجو، لأنه يلقي اللوم على أخيه وليس على والديه لأنه يتخيل انه إن لم يكن موجود لما حدث ذلك كله وهذا التفريق إما أن يكون بين الأخوة بشكل عام أو بين الذكور والإناث وهذا ما يولد بعد الأخت عن أخوها وعدم قدرتها على الاحتكاك به كون الفارق بينهما كبير، كما أوحى لها من حولها وهو يشعر بأنه أفضل منها فلا يحب الاقتراب منها فهو ليس بحاجه لها
ففي كثير من الأسر نجد أحد الوالدين إن لم يكن كليهما يفضلون أبناءهم الذكور على الإناث وهذا في الأغلب هو العامل الأساسي في خلق الفجوة بين الإخوة والأخوات في داخل البيت الواحد فالولد يعتقد أنه الأفضل والبنت تشعر بعدم العدل والظلم وهذا ينعكس على تصرفاتهما سلباً، والحل هنا يكون بمزيد من التوعية للآباء والأمهات عن وجوب العدل والمساواة في التعامل بين الأبناء وهذا قبل كل شيء واجب ديني حث عليه إسلامنا فديننا دين العدل

هنا تكمن المشكلة ولكن بإمكاننا التعامل معها و تصحيحها بحيث نعدل بين أبنائنا ونحاول تقريبهم وذلك بأن يحذر الأبوين سلوك التفريق في التعامل بين الأبناء فإن ذلك كثيرا ما يدفعهم إلى الكراهية فيما بينهم وإلى النفور من الأبوين، وعدم جعل المشكلة تؤثر علينا سلباً بحيث لا نستطيع حلها بل يجب على الأم أن تعلم أن الأخوة فوق كل هذا ويجب أن نحافظ عليها مهما كلفنا ذلك فهي أكبر قدراً من الصداقة فالأخ قريب وان بعد فكل ذلك سحابه تمر وستنجلي وستظل تلك العلاقة الحميمة العميقة التي تربط بين الأخوة لان تلك العلاقة علاقة دم علاقة جسد وروح بينما الصداقة ربما تكون أحيانا علاقة عابرة تتأثر بتأثر المسافات وان خلفت أجمل الذكريات

، فعندما يختلف الأخوة والأخوات لا يحتاجون إلى وسيط لإصلاح مابينهم وهذا الغالب ولكن لو اختلف الأصدقاء قد يحتاجون إلى من يتدخل لإصلاح ما انكسر بينهم إلى جانب إننا لو فكرنا بتلك العلاقة فإننا نجد أن الأخوة يملكون أسرار بعض ومشاكل بعض وبوسعهم التخفيف عن بعض ولكن لنمنحهم فرصة حتى وان اشتدت بينهم المشاكل وفرقنا بينهم بدون قصد.

فليكن بمعلوم الأم أنه ربما يختلف الأبناء و يحدث بينهم شجار و ربما يكون عنيفا، ولكن لا يصل الأمر إلى الكره كما يتفوه بعض الأخوة بذلك،ربما تكون كلمة يلقيها جرّاء موقف لا يزال طازجا فيقول أكره أخي، لكن أن يكرهه بصدق مستحيل.


فيجب علينا لتفادي كل ذلك عدم التلاعب والعبث بعواطف من استودعهم الله أمانة في أعناقنا؟!



م/ إيمان أبو المحاسن
مدربة تنمية بشرية